COACHING · TRAINING · FORMACIÓN · SOFT SKILLS
  • ESP
  • CAT
  • ENG

Mindfulness


 

Tot i que el concepte Mindfulness s'origina al segle XX, el que proposa, en el fons, és tan antic com la consciència humana: meditar, viure al màxim la nostra realitat interior i exterior per aconseguir un sentiment de pau, benestar i creativitat.

 

Amb el programa de Mindfulness et proposo accedir a eines innates per al nostre benestar i l'assoliment d'objectius, treballant:

 

Nivells d'identitat

Tècniques per al benestar i l'equilibri

Eines innates per a l'assoliment d'objectius

El concepte de felicitat personal

L'experiència de la realitat

El sentiment de pau

L'enfocament de Mindfulness

Jo i el meu entorn

Cos, emoció, sentiment, pensament

La respiració conscient

Actitud Mindful

Relaxació

Visualització

Pla d'acció Mindful

Teoria i pràctica del benestar

La relació amb l'altre

Moviment conscient

De quin llenguatge et vols envoltar?

Pensament positiu

Tipologies de respiració

Pràctiques Mindful

 

T'interessa? Posa't en contacte amb mi:

 

Email: carlos@carlosvanoosterzee.com

 

WhatsApp: +34 656 44 53 11

  • Inici
  • T'ofereixo
    • Comunicació Personal i Professional
    • Creixement Personal
    • Desenvolupament Professional
    • Gestió d'Equips
    • Parlar en Públic
    • Comunicació Eficaç i Saludable
    • Atenció al Client
    • Benestar a la feina
    • Mindfulness
    • Lideratge
  • Sobre mi
  • La meva perspectiva
  • Articles
  • Contacte
Tuits de @cvanoosterzee
Privacy Policy | Cookie Policy | Sitemap
Copyright Carlos van Oosterzee 2019
Log in Log out | Edit
  • ESP
    • Inicio
    • Te ofrezco
      • Comunicación Personal y Profesional
      • Crecimiento Personal
      • Desarrollo Profesional
      • Gestión de Equipos
      • Hablar en Público
      • Comunicación Eficaz y Saludable
      • Atención al Cliente
      • Bienestar en el trabajo
      • Mindfulness
      • Liderazgo
    • Sobre mí
      • Mi CV
    • Mi enfoque
    • Artículos
    • Contacto
  • CAT
    • Inici
    • T'ofereixo
      • Comunicació Personal i Professional
      • Creixement Personal
      • Desenvolupament Professional
      • Gestió d'Equips
      • Parlar en Públic
      • Comunicació Eficaç i Saludable
      • Atenció al Client
      • Benestar a la feina
      • Mindfulness
      • Lideratge
    • Sobre mi
      • El meu CV
    • La meva perspectiva
    • Articles
    • Contacte
  • ENG
    • Home
    • What I offer
      • Personal & Professional Communication
      • Personal Growth
      • Professional Development
      • Team Coaching
      • Public Speaking
      • Effective Healthy Communication
      • Customer Service
      • Mindfulness
      • Well-being at work
      • Leadership
    • About me
      • My CV
    • My approach
    • Articles
      • Language and worldview
    • Contact
Close